2015年11月30日 星期一

[拉醬爆健康專題] 搜鏡王 UV420 抗藍光眼鏡 & 讓眼睛水亮的蝦紅素

這篇算是保護眼睛,鞏固牙齒系列的健康文章。

現代人天天不是電腦就是手機,好吧還有Pad,對眼睛的傷害何其大啊,算算我一天24小時,除了睡覺時間大概都需要受到這些大小螢幕的苦毒,本來上班前我雖然愛看一些美劇或是逛PTT (這篇完全持續地在透漏年紀!),但是當時都沒有近視耶,直到上工後沒多久,近視竟然才纏上我。

相信很多人都有這種經驗,尤其是上班女郎們,每天戴著隱形眼鏡,開工幾天後隱形眼鏡竟然戴不進去,整個眼睛又乾又澀,有時候甚至還會流目油。剛好上周收到了新玩意兒- 厲害的抗藍光眼鏡,加上我本身很愛內外兼顧,順便介紹我平常有在保養食用的紅藻精華(蝦紅素),這陣子這樣保養下來,我覺得還蠻有差的。

UV420 濾藍光鏡片+復古鏡框
真的很適合我們天天盯著電腦螢幕跟猛滑手機的上班族,尤其是女孩兒。因為考量到女孩平常其實習慣戴隱形眼鏡,甚至有變色放大效果的隱形鏡片,所以特別貼心地提供了四種時尚的鏡框,大家可以依照喜好挑選。


我們大家長期這樣使用眼睛,潛在的危險可能都會浮現。例如常聽見的「 黃斑部病變 」,甚至會引起早發性白內障的狀況,實在是太可怕了,所以一定要好好照顧眼睛啊。




收到包裹後裡面有這些東西,有鏡片包裝袋子,保證卡,拭鏡布以及一個簡約可折疊的輕巧眼鏡盒,UV420 濾藍光鏡片有效阻隔藍光率達30%,更提供完美的抗UV功能,雙面UV吸收阻隔率高達99.9%以上,有效的減緩因為紫外線與藍光所引起的炫光、乾眼、視力模糊、視網膜損傷、頭痛以及視覺細胞的老化。鏡架則使用高彈性記憶樹脂搭配金屬材質的複合式設計,創造復古文青氣息。


這張是SO! Shining,鏡架直接是全金屬感覺,質感不錯。





這兩張是戴SO!SO,都很舒服~




戴了幾天後好像覺得看東西眼睛沒那麼緊,而且也不會有色偏的感覺,而且鏡架也太輕巧了,所以不會有卡鼻樑或是耳朵痛的狀況產生,截至目前為止覺得相當滿意,重點是我覺得CP值超高的啦,大廠鏡片跟有質感的鏡框,這樣不到兩千元就可以帶回家,實在很推薦大家購入,健康無價啦。

紅藻精華(含蝦紅素)
研究發現蝦紅素目前發現屬一屬二的強抗氧化劑,有人稱之為「維生素X」或「超級維生素」,清除自由基的能力為β-胡蘿蔔素的10倍、葉黃素(Lutein)200倍、維生素E550倍。研究還發現蝦紅素同時具有脂溶性和水溶性環境下的生理活性,能通過血腦障壁(Blood Brain Barrier),帶給腦部和中樞神經系統抗氧化的益處。反正就是超厲害就對了,講太專業就不像我本人的文章了。



總之是一種非常好的抗氧化物,幫助擁有健康、明亮的視野,維持眼睛健康。 而且蝦紅素好像有吃的陽傘的稱號,覺得有點驚人,吃了幾周下來,我沒有天天吃啦因為有點昂貴,但是眼睛疲勞的感覺有改善不少呢,眼神都水亮亮的。



真心推薦,健康系列感謝大家收看。

【楊喵喵的小衣櫥】冷熱交替怎麼穿~

上個周末活生生又是個28度高溫的大熱天,讓早早已經把冬裝拿出來standby的喵喵備感困擾@@ 而且現在天氣真的超級怪的啊,早晚像冬天,中午又熱的嚇死人,超級難穿衣服的啦。
為了不怕受寒,本周喵喵就以率性的boyfriend jeans 來抵抗變幻莫測的天候吧。
T外搭連帽外套與皮衣的洋蔥式穿法正是這種天氣的最佳穿搭,搭配刷破款boyfriend jeans呈現出一派輕鬆的街頭風格。


天氣到了正中午轉熱後,就可以脫下外套,運用白T來做搭配喔!!!


下午轉涼卻沒有很冷,就可以外搭一件西裝外套與高跟鞋,雖然隨興卻又不失正式的感覺。



或是可以follow這些街頭名人的穿搭,無論是外搭皮衣、搭配襯衫、或是Jumper/Sweatshirts,無疑將boyfirend jeans搭配的超級時尚呢。




喵喵利用灰色毛尼短上衣與boyfriend jeans做搭配,為呈現街頭率性的風格,手拿漆皮大包,這樣的穿搭在周六的微涼天氣是再適合不過的了。




穿搭小筆記
灰色毛尼上衣: 天母精品店
Boyfriend Jeans: Rodeo Crowns
牛津鞋: Cole Haan
灰色漆皮大包: Chanel
週日變的更熱了,喵喵就用薄材質牛仔襯衫搭配黑色刷破長褲,刻意將前面的襯衫扎進褲頭,可以讓腿顯得修長;同時將頭髮扎起,讓整體更有幹練的感覺。








穿搭小筆記
牛仔襯衫: Massimo Dutti
Boyfriend Jeans: Paige
牛津鞋: Cole Haan
灰色漆皮大包: Chanel

感謝大家的參訪喔~~~請務必持續鎖定楊喵喵的小衣櫥,穿搭中有喜歡的也可以詢問割愛喔!!!希望你們都會喜歡~ 啾咪 

2015年11月24日 星期二

[台北/松山] 屹立不搖的韓國味的台式料理餐廳 - 青島水餃

這算是屹立不搖的老字號店家了,位在民生社區最有味道的這條富錦街上,傳統大大的招牌,寫著青島水餃四個大字,走進一看客人非常地多,還不到晚上六點裡面竟然是客滿的!



菜單選擇不少,有提供韓國跟台式料理,難怪我上網查詢的時候看這裡的分類是韓國餐廳,當時還感到疑惑呢!店內感覺很有歷史,旁邊小菜區可以自行取用,每種小菜都是30元,非常實惠,蠻多人都是一盤接著一盤拿。




小菜我拿了兩種青菜跟豬耳朵,店家還幫我把豬耳朵拿進去廚房燙了一下,這樣熱熱的滷味好好吃唷!


招牌必點菜色是山東燒雞,身為愛吃美食的我,一上桌就馬上來品嘗,果真驚艷~雞肉非常地嫩,但是上面灑上的蒜蓉醬汁實在有點太鹹,小小一盤竟然沒吃完,不過雞肉真的處理得非常好,不愧是鎮店之寶。


另外的鎮店之寶則是水餃,皮薄餡兒多,裡面豬肉青菜還有滿滿的湯汁,一咬下去香氣都在嘴裡爆開,算是很好吃的水餃;看到其他桌都有點上一個小火鍋,便想嘗嘗辣豆腐鍋,超級夠勁,鍋裡也是滿滿的料,店員看到我吃到嘴巴都紅了起來,急忙說這真的是道地韓國口味的啊,我相信啊。



離去的時候,也蠻多人去外帶回家吃的,一個有歷史不靠裝潢取勝的店家,必定有其強人之處,聽說炒碼辣湯麵跟什錦炒飯表現也是很威猛,下次可以試試看。
  
青島水餃
地址: 台北市松山區富錦街4423

電話: 02-27630702

2015年11月23日 星期一

【楊喵喵的小衣櫥】在灰暗的秋冬來點熱情的紅色吧~

上週末無意間看到喵喵媽桌上的名牌誌,封面昆凌的紅唇搭配碎花襯衫洋裝在冷冷的冬天中給人一種溫暖的感覺,與深沉煙燻的雙眼形成衝突的美感,著實令我非常著迷;於是本周喵喵遂以此為靈感再度介紹冬日的一抹紅吧~~



Amanda Seyfried 的勃根地紅是今年秋冬最In的顏色,搭配蓬鬆凌亂的金髮給人一種慵懶的性感。


Gossip Girl中一炮而紅的Leighton Meester利用亮色系的紅唇搭配水汪汪的大眼,無疑是上流千金風的一貫搭配啊。


不難發現,美國平民小天后Taylor Swift最喜歡以紅唇搭配她那魅惑的雙眼,兩者相互輝映更增添了她迷人的氣質。


美國知名歌手Rihanna英雄所見略同的擦上勃根地紅唇,並搭配一貫的俏麗短髮,率性有個性也是我覺得最美的紅唇典範~


本周喵喵就以異國風洋裝搭配紅唇為此篇做完美的ending
小蓋袖異國風洋裝搭上紅唇意外的合拍,搭配黑色平底鞋中和過於成熟的裝扮。另外喵喵搭上了串珠耳環,走路搖曳的感覺很適合飄逸的長髮喔。







穿搭小筆記
印花洋裝: 天母精品店
平底鞋: Chanel

感謝大家的參訪喔~~~請務必持續鎖定楊喵喵的小衣櫥,穿搭中有喜歡的也可以詢問割愛喔!!!希望你們都會喜歡~ 啾咪

2015年11月19日 星期四

[台北/信義] 健康豐盛好滋味- 小農鍋物 Farmers’ Table

想一想,我好像蠻愛吃鍋的~
這間Farmers’ Table小農鍋物是無意中發現的,今年夏天新光三越A4館的地下二樓重新整修改裝成美麗市場,除了擁有強調生機健康的超市外,還進駐了很多感覺養生又健康的美食小鋪及餐廳,每一樣看起來都很可口,小農鍋物就是位在角落但是不會被忽視的一間好餐廳。


第一次發現這兒是因為排隊吃鼎泰豐,發現排隊要吃鍋的人很多,座位擺設也很健康清新的感覺,原來小農鍋物跟台灣三十幾位各地小農合作,讓他們輪番上菜!當初成立的初衷是為了為台灣農業盡份心力,小農因為耕作面積不大,產量有限,多以自用,如經販售也少不了大盤商的剝削,加上年輕一輩不願傳承,年復一年,小農自然而然消失。所以這兒常出現一般火鍋店不會出現的食材,例如蛇瓜、晚香玉筍、佛手瓜、山苦瓜、刈薯等,吃巧也吃健康。

店面陳設佈置的感覺我很喜歡,其實有點像是美食街那種半開放式的餐廳,原木吧檯櫃子跟桌椅,加上各式各樣超精彩的蔬果,襯著一些有質感又有設計感的碗盤調味罐,一看就覺得這一餐一定十分健康啦!




  
菜單很簡單,套餐從380元起跳,採用養生鑄鐵鍋,透過絕佳的熱傳導微量釋放一些亞鐵離子,吃進更多健康,座位大概有二十多位,店家幫我們安排的座位我很喜歡,眼前就是大量的蔬果,桌面設計也是簡潔大方,長輩也會很喜歡這樣乾淨營養有朝氣的餐廳唷。



套餐用木盒裝著上桌,一盒是青菜蔬果菇類,底下則是主餐肉品,大概是一種抽屜的概念,青菜蔬果不用介紹,大家看照片就知道真的是滿滿的營養,每樣都好新鮮好脆甜,我敢說這是我吃過的平價鍋物中最豐盛的菜盤了。




這天吃到的優格豬、牛五花跟雪花羊也都好好吃,肉片不偏厚不算薄,略燙一下就能入口嘗到肉的美味,很怕吃到薄薄的碎肉,這樣一整天心情都會不好,其實這兒的肉連擺盤都讓我覺得很厲害,整組餐送上來的時候,真的很像是藝術品。

 (優格豬)

 (牛五花)

 (雪花羊)

小農鍋物的沾醬也不隨便,特地給大家三種選擇,特製酸辣醬&柚子果醋醬&客家桔醬白味增,我個人不太喜歡味增的味道,所以今天吃比較多的是特製酸辣醬,不管是拌上青菜或是搭上肉品都很不錯,烏龍麵條也很Q彈,另外加點的限量手工花枝漿,也好好吃唷,巧妙地用了金屬小水桶裝,用餐同時也多了點趣味,讓人開心。





餐後,送上了檸檬汁以及水果為飯後甜點,以檸檬汁解膩作為結尾,搭配上好吃的芭樂跟西瓜大小正好入口,真好吃。這兒假日不接受訂位,想要來嘗鮮的朋友大概五點多來就不太需要等待唷!


小農鍋物 Farmers’ Table
地址: 台北市信義區松高路19(新光三越A4    B2美麗市場)
電話: 02-27221883